Kurse und fortlaufende Unterrichtsgruppen in Münster:

Während des Corona-Lockdowns ruht unser Präsenzunterricht.

Dafür bieten wir folgende Online-Kurse an:

Dienstags: Neidan Gong 18:30 - 20:30 Uhr, (mit Tobias Puntke)
Freitags:    Dao Yoga und Qi Gong 17:30 - 19:00 Uhr, (mit Elli Fieker)

Schnuppern Sie in diese drei Kurse kostenlos und unverbindlich rein unter folgendem

Zugangsdaten:
Meeting-ID: 955 9149 4054
Kenncode: 707105
https://zoom.us/meeting/register/tJEofuispz8qH9AGmxC1ATJrtrhyBp2Iet-t 

Der besondere Vorteil für unsere Vereinsmitglieder: Alle Kurse können zu einem späteren Zeitpunkt als Video angeschaut werden.

Sollten Sie noch Fragen haben, kontaktieren Sie uns gerne.

Nach dem Corona-Lockdown laden wir Sie auch wieder gerne zu unserem vollständigem Programm ein.
Auf dieser Seite finden Sie eine Übersicht über unsere Kurse und fortlaufenden Unterrichtsgruppen in Taiji/Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Bagua, Xingyi und Neidan Gong in Münster.


Die offiziellen Vereinsferienzeiten finden Sie hier.

Bei Fragen und für nähere Informationen wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftsstelle in Münster.

Fortlaufende Unterrichtsgruppen (Übersicht):

Der Schwerpunkt unseres Unterrichts in Münster liegt bei ganzjährig fortlaufenden Gruppen, um eine kontinuierliche Förderung unserer Mitglieder zu ermöglichen.

Als Einsteiger können sie jeder Zeit unverbindlich in diese Gruppen hineinschnuppern und bei Interesse sofort einsteigen.
So können Sie das ganze Jahr von unserem professionellen Unterricht profitieren!
Eine regelmäßige Teilnahme an unseren festen Unterrichtsgruppen ist an eine Mitgliedschaft im TaijiDao Münster e.V. gebunden.

 

Detailinfos zu den laufenden Unterrichtsgruppen:

Long Men Taijiquan

Taiji-Grundlagen und Qi Gong

Zeit:  Mo. 19:00-20:00 Uhr

Ort:  Gymnastikraum des Sportparks Sentruper Höhe, Sentruper Straße 151
Der Gymnastikraum des Sportparks Sentruper Höhe liegt im ersten Flachdachgebäude linker Hand an der Sentruper Straße.
Er ist durch ein großes Hinweisschild "Karate" leicht zu finden.

Leitung: ETG Kursleiter Matthias Thier

Inhalte:

  • Stehende Meditation (Zhan Zhuang Gong)
  • Dehnen und Leiten des Qi (Daoyin Gong)
  • Taiji Spiralenergietraining (Chansi Gong)
  • Taiji Grundschule
  • Theorie, Philosophie, Alltagsintegration
  • Taiji 13er (Formarbeit)

Taiji-Formarbeit

Zeit:  Mo. 20:00-21:00 Uhr

Ort:  s.o.

Leitung: ETG Kursleiter Matthias Thier

Inhalte:

  • Taiji 13er (Formarbeit)
  • Partnerarbeit
  • Tuishou
  • Anwendungen der Form

 

Neidan Gong und daoistische Selbstkultivierung

Gesundheitspflege und Persönlichkeitsentfaltung in der Tradition des Dao

Zeit:  Di. 18:00-20:00 Uhr

Ort:  Der Kulturraum liegt auf dem Hofgelände des Biohofes Lütke Jüdefeld an der Gasselstiege 115. Auf dem Hofgelände befindet sich auch gut sichtbar der Bioladen "Slickertan inner Schoppe". Wenn Sie auf den Hof zugehen und der Strasse rechts am Hauptgebäude vorbei folgen, liegt der Eingang zum Kulturraum linker Hand und ist durch einen Schaukasten leicht zu erkennen.

Leitung: ETG Ausbilder Tobias Puntke

Zielgruppe: Anfänger - Fortgeschrittene

Inhalte:

  • Meditationsformeln zur Reinigung des Herzbewusstseins (Qing Xin Jue)
  • Alltagsintegration
  • Daoistische Theorie und Philosophie
  • Ergänzende Übungen aus dem Stillen und Bewegten Qi Gong

 

TaijiDao-Anwendungen

Bagua, Waffen, Taiji, Gong Fu-Grundlagen, Drachenkampf
mit Dr. Jens Daniel

Zeit:  Mi. 18:30 – 20:00

Ort: Turnhalle der Bodelschwingschule, Gutenbergstr. 14
Die Bodelschwinghschule befindet sich an der Gutenbergstr. 14. Die Sporthalle liegt im Innenhof, den man über einen Zuweg links vom Schulgebäude erreichen kann.

Leitung: ETG Gruppenleiter Dr. Jens Daniel

Zielgruppe: Anfänger - Fortgeschrittene

Inhalte:

  • Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
  • Körperliche Vitalität und Beweglichkeit
  • Xingyi Grundschule, Schritte, Partnerarbeit
  • 5 Wandlungsphasen Qi Gong

 

Taiji für Einsteiger

Grundlagen und Form

Zeit:  Do. 18:30-20:00 Uhr

Ort:  Alte Sporthalle des Schlaun-Gymnasium, Sonnenstr. 18
Die Sporthalle des Schlaungymnasiums befindet sich auf dem Schulgelände an der Sonnenstr. 18. Wenn sie den Schulhof betreten befindet sich rechter Hand der Haupteingang zu Schule. Der Zugang zur Halle liegt am hinteren Ende der Eingangshalle und erfolgt durch die Umkleidekabinen.

Leitung: ETG Kursleiter Levente Knobloch

Zielgruppe: Anfänger - Fortgeschrittene

Inhalte:

  • Stehende Meditation (Zhan Zhuang Gong)
  • Dehnen und Leiten des Qi (Daoyin Gong)
  • Taiji Spiralenergietraining (Chansi Gong)
  • Taiji Grundschule
  • Theorie, Philosophie, Alltagsintegration
  • Taiji 13er (Formarbeit)
  • Partnerübungen

 

 

Dao Yoga und Qi Gong

Grundlagen zur Lösung von Blockaden, zur Entspannung, Stille und Körperwahrnehmung

Zeit:  Fr. 17:30-19:00 Uhr

Ort:  Kulturraum Hof Lütke Jüdefeld, Gasselstiege 115
Der Kulturraum liegt auf dem Hofgelände des Biohofes Lütke Jüdefeld an der Gasselstiege 115. Auf dem Hofgelände befindet sich auch gut sichtbar der Bioladen "Slickertan inner Schoppe". Wenn Sie auf den Hof zugehen und der Strasse rechts am Hauptgebäude vorbei folgen, liegt der Eingang zum Kulturraum linker Hand und ist durch einen Schaukasten leicht zu erkennen.

Leitung: ETG Kursleiterin Elli Fieker

Zielgruppe: Anfänger - Fortgeschrittene

Inhalte:

  • Vielfälltige Übungen aus dem daoistischen Yoga (Ruan Jin) des Neidan Gong
  • Einfache Stille- und Entspannungsübungen
  • Grundlagen aus dem stillen und bewegten Qi Gong
  • Körperwahrnehmung
  • Selbstmassage und Akupressur
  • Theorie, Philosophie, Alltagsintegration
  • TCM-Grundlagen